N'avez-vous jamais entendu quelqu'un dire : "... donc c'est super, mais je ne suis pas heureux ?" Ou vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous ne pouvez tout simplement pas trouver le bonheur ? Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez choisir d'être heureux.
Le bonheur est quelque chose que vous avez à "choisir" d'être. Une personne pourrait avoir tout l'argent du monde, et être toujours incapable d'acquérir ce qu'elle veut vraiment, et, finalement, rester malheureuse. Une personne pourrait être entourée par tous ses amis et proches, et être toujours solitaire. Et, une personne pourrait avoir à manger des insectes pour survivre, dans une cellule de prison froide, humide, et être toujours heureux de manger ces insectes, et heureux d'être en vie. Cette personne a accepté avec gratitude son environnement, et a trouvé une bonne ou une plus grande signification en elle, ce qui rend l'expérience plus agréable. Cette personne a choisi d'être heureuse avec ce qu'elle avait, en étant consciente du moment, en reconnaissant le potentiel qu'elle peut avoir.
Prendre l'habitude d'être heureux est facile. La première étape est d'apprendre à apprécier vos bénédictions, en voyant la bonne ou une plus grande signification des choses. Cela exige que vous deveniez plus conscient de vos cinq sens. Sinon, comment l'odeur des biscuits fraîchement cuits pourrait égayer votre journée terriblement triste ? Sinon, comment le faible bruit de la respiration de votre enfant endormi pourrait vous soulager dans votre propre état de repos paisible ? Nous devons utiliser nos sens pour devenir plus conscients de notre environnement, et les accepter. C'est alors que nous pouvons changer notre environnement pour le rendre plus agréable pour nous. Cela pourrait inclure quelques petits, mais importants changements, comme placer des bougies près de la baignoire, ou acheter d'une lampe spéciale pour votre zone de lecture.
La recherche scientifique suggère que les couleurs jouent un rôle important dans les humeurs. Le vert clair et l'orange semblent rendre les gens plus heureux, alors que le rouge fait ressentir la faim. Beaucoup de gens ont embauché des décorateurs d'intérieur dans le cadre de leur stratégie pour se sentir mieux, car les décorateurs d'intérieur ont étudié les couleurs, les motifs, les modèles, etc., et ils utilisent ces facteurs pour créer un espace de vie confortable, conçu pour répondre à vos besoins. Rappelez-vous en simplement lorsque vous recherchez un architecte d'intérieur, et soyez frugal. L'effet positif que la refonte apporte, ne doit pas être bloqué par la culpabilité de trop en faire. L'idée est de faire des choses qui vous font vous sentir bien. Cela ne va pas vous faire sentir bien si vous dépensez trop. Mais cela va vous faire sentir bien si vous faites les magasins, et que vous trouvez la meilleure affaire.
Encore une fois, la sensibilisation est la clé du bonheur. Après avoir pris conscience de vous-même et de votre environnement, vous pouvez choisir d'être reconnaissant et heureux.
Le bonheur est quelque chose que vous avez à "choisir" d'être. Une personne pourrait avoir tout l'argent du monde, et être toujours incapable d'acquérir ce qu'elle veut vraiment, et, finalement, rester malheureuse. Une personne pourrait être entourée par tous ses amis et proches, et être toujours solitaire. Et, une personne pourrait avoir à manger des insectes pour survivre, dans une cellule de prison froide, humide, et être toujours heureux de manger ces insectes, et heureux d'être en vie. Cette personne a accepté avec gratitude son environnement, et a trouvé une bonne ou une plus grande signification en elle, ce qui rend l'expérience plus agréable. Cette personne a choisi d'être heureuse avec ce qu'elle avait, en étant consciente du moment, en reconnaissant le potentiel qu'elle peut avoir.
Prendre l'habitude d'être heureux est facile. La première étape est d'apprendre à apprécier vos bénédictions, en voyant la bonne ou une plus grande signification des choses. Cela exige que vous deveniez plus conscient de vos cinq sens. Sinon, comment l'odeur des biscuits fraîchement cuits pourrait égayer votre journée terriblement triste ? Sinon, comment le faible bruit de la respiration de votre enfant endormi pourrait vous soulager dans votre propre état de repos paisible ? Nous devons utiliser nos sens pour devenir plus conscients de notre environnement, et les accepter. C'est alors que nous pouvons changer notre environnement pour le rendre plus agréable pour nous. Cela pourrait inclure quelques petits, mais importants changements, comme placer des bougies près de la baignoire, ou acheter d'une lampe spéciale pour votre zone de lecture.
La recherche scientifique suggère que les couleurs jouent un rôle important dans les humeurs. Le vert clair et l'orange semblent rendre les gens plus heureux, alors que le rouge fait ressentir la faim. Beaucoup de gens ont embauché des décorateurs d'intérieur dans le cadre de leur stratégie pour se sentir mieux, car les décorateurs d'intérieur ont étudié les couleurs, les motifs, les modèles, etc., et ils utilisent ces facteurs pour créer un espace de vie confortable, conçu pour répondre à vos besoins. Rappelez-vous en simplement lorsque vous recherchez un architecte d'intérieur, et soyez frugal. L'effet positif que la refonte apporte, ne doit pas être bloqué par la culpabilité de trop en faire. L'idée est de faire des choses qui vous font vous sentir bien. Cela ne va pas vous faire sentir bien si vous dépensez trop. Mais cela va vous faire sentir bien si vous faites les magasins, et que vous trouvez la meilleure affaire.
Encore une fois, la sensibilisation est la clé du bonheur. Après avoir pris conscience de vous-même et de votre environnement, vous pouvez choisir d'être reconnaissant et heureux.
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